プロフィール

yuzu

Author:yuzu
どうぞ宜しくおねがいします(´V`*

FC2カウンター

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

12 | 2008/01 | 02
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
疲れた心がほんの少し癒される・・・ そんな場所にしていけたら良いなって思ってます(´V`*
いつも笑って。。。


10年先も、20年先も

笑ってる自分でいたい。。。







20080130200448.jpg





疲れた心に

笑うことは とても良い薬




ラジオの小話を聴いてクスッと笑ったり。。。

お笑い番組を見て爆笑したり。。。

意味もなくニヤッと笑ってみるのもいいです!
・・・人前だとちょっと危ないかもしれません(笑)



心が楽しくなってくると、
自然と笑みがこぼれてきます^^

疲れた心は、自分で癒す事が出来るんですね!





水曜日は1週間の真中なので、
 山の頂上まで来た気分です^^*
 あとはゆっくり下るだけ。。。もうひと踏ん張り頑張りましょう
 
 1月も明日で終わりですねえ。早っ




 にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



良ければクリックお願いします



テーマ:心と幸せ - ジャンル:心と身体

【2008/01/30 20:37】 | ほのぼの | コメント(3) |
心の薬

「ごめんね」って言える心は

とてもとても素敵だね。。。




20080128185548.jpg





喧嘩して 1晩中泣いた夜



悔し涙が いつのまにか

悲しい涙へ変わっていく。。。



朝、顔を合わせたら

おはようの変わりに「ごめんね」を言おう。。。



そう心に決めて眠りについた

子供の頃の思い出。。。






今日も1日お疲れ様でした。。。^^*
 寒いので温かくしてお休みください
 
 



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



良ければクリックお願いします


テーマ:小さな幸せ - ジャンル:心と身体

【2008/01/28 19:25】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(3) |
癒しの薬


なんだか最近 上手くいかないな。。。

そんなあなたの心は とても疲れていませんか?




20080127195159.jpg





失敗が続くなって思ったとき

ため息の数が多くなったとき。。。



ほんの少し頑張るのをやめて

ゆっくり休んでみませんか?




心が疲れてるとき

何をやっても上手くいかないものです。




心が元気になったとき

また頑張れば良いんですよ





平日の間でも、
 心と身体を休める時間をつくるのは大切ですね。
 無理しないで、自分のペースで 
 また1週間頑張りましょうね^^*



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします




テーマ:自分らしく - ジャンル:心と身体

【2008/01/27 20:05】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(2) |
未知



笑顔なあの子の 瞳の奥

映っているのは 悲しい姿。。。






20080126193050.jpg



 


知ってるつもりで

実はよく知らないこと




わかったふりをして

本当は何もわかっていないこと





すぐ傍で起きていることにも

目を瞑って 耳をふさいで。。。




この星で起きてることも

一緒にいる人のことも



本当はよく知らないでいるね。。。






知らない方が 幸せなこともある。

でも、自分が目を反らしたことで

誰かが傷つくこともある。。。






悲しみを抑えて 笑う人達に

出来ることがあるとしたら

それに気付いてあげることかもしれない。。。






こんなに外は寒いのに
 温暖化って本当に進んでるのかなって
 時々疑ってしまいます。。。
 
 それもまた、知ってるつもりで
 本当は知っていないってことかな





にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします



テーマ:心のつぶやき - ジャンル:心と身体

【2008/01/26 19:34】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(4) |
ストレス


ぱらぱらと落ちる白い雪に

思わず皆 笑顔になる。。。





20080124202206.jpg





授業中に聞いたお話をします^^




電気の流れる檻の中に、2匹の猿を閉じ込める実験。



猿Aの檻の中には 電気を止めるスイッチがあります。
だからスイッチを押せば電気から逃れられます。


一方、猿Bの檻の中には スイッチはありません。
だからずっと電気を止めることが出来ません。



一体どっちの猿がストレスを多く感じると思いますか?


答えはAらしいです!

私はBだと思ってたんですが。。。



Aの猿は、いつ電気か来るのかずっと緊張してるので
凄くストレスが溜まるみたいです。

Bの方は、いつ来ても逃げられないから
仕方がないかって諦めモードなんですかね(笑)








先のことに不安になって自分を苦しめるより、
 
 なんとかなるさって気楽に行きたいものです。。。♪





にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします





テーマ:心と幸せ - ジャンル:心と身体

【2008/01/24 21:04】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(2) |
letter

かわいい便せんに綴られた

あなたの丸っこい字を見ると

なんだかホッとするよ。。。





20080123192956.jpg






最近はもう、手紙はほどんど書かなくなりましたが

たまに懐かしい友人から届いた手紙を見ると

なんだか無償に嬉しくなったりします





手紙に描いてある文字から

描いてる人の心情が伝わってきたり。。。



メールではあまり話さないような

他愛無い毎日の出来事が綴ってあったり。。。






読んでると懐かしい気持ちに、

そして優しい気持ちになれる

そんな手紙は大切な贈り物ですね^^





年賀状のお年玉くじ
 発表もう少しですね!
 毎年これが楽しみです。。。
 


にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします。




テーマ:小さな幸せ - ジャンル:心と身体

【2008/01/23 19:58】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(3) |
心の支え

優しいあなたは

今日もどこかで泣いてるね。




20080121174850.jpg





私のお友達に

いつもいつも

元気で明るくて、優しい子がいます。




その子は誰といても笑顔で

皆その子のことが大好きです。もちろん私も。





でも、月曜日の朝

その子はいつもお腹が痛いって
私のところに来ます。

なんで痛くなるのかなって話をしてたら

「学校に行くのが嫌だからかもしれない・・・」

って、その子は言いました。



私はそれを聞いた瞬間、
悲しい思いで溢れてきました。。。



だって、ずっとその子は明るくて
そんなこと言う子じゃないって思いこんでたから。。。


でもそれは、私の勝手な思い込みです。



いつも笑顔でいる、その子の心の奥には
本当はとても辛い何かを背負っているのかもしれません。



大丈夫。5日間頑張れば、またすぐ土日が来るよ。


そんな言葉しか言えない私だったけど

その子は「そうだね」て

ちょっとだけ元気な笑顔を見せてくれました。






月曜日は私もちょっぴり苦手です
 でも良い事もいっぱいあるので
 頑張って乗り越えていきます^^*

 皆さんも無理せず自分のペースで頑張ってください!



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ

良ければクリックお願いします。



テーマ:自分にできる事から - ジャンル:心と身体

【2008/01/21 18:27】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) |
守ってあげたい

  You don't have to worry, worry,

  守ってあげたい

  あなたを苦しめる全てのことから





                 by守ってあげたい




20080110194916.jpg






あなたが大切にしてるもの

あなたの愛で優しく包んであげてね




大切なものって見失いがちだけど

あなたが忘れさえしなければ、きっと大丈夫





釣り合いを求めなくてもいいよ

周りの目を気にしなくてもいい



あなたの真っ直ぐな気持ちで

あなたらしく

大切なものを守りつづけてほしい。。。





ユーミンの曲、とっても元気がでます^^*


にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします。





テーマ:自分にできる事から - ジャンル:心と身体

【2008/01/20 20:15】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(2) |
本当の強さ

綺麗事ばかり並べて

また自分を傷つけてない?





20080118175107.jpg




あのとき もう少し勇気があれば

何か変わってたかもしれない。



そんなとき、自分の弱さを感じます・・・





弱いことは

苦しいし 悲しいし 切ないですね・・・





でも、自分の弱さを知ってるから

人に優しくなれる。


弱さを知っているから

強くなれる。





そんなことってないですか?





始めは誰だって弱さを持っています。

 だから、弱さはどんなことに対しても

 出発点なんですね
 

 弱いことは決して 駄目なことではありません




にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



良ければクリックお願いします。



テーマ:心と幸せ - ジャンル:心と身体

【2008/01/18 18:18】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(4) |
本当の優しさ

あなたの優しさが

誰かを救ってあげれる





26.jpg




今日はまた、礼拝のときに聞いたお話です^^



聖書にはよく、隣人を愛すなど
「隣人」という言葉がよく出てきますが・・・



隣人とは、一体誰のことを指してるのでしょうか?



うーん。。。と暫く私は考えました。


今、私の隣に座ってる人?

それとも、家族や友達のこと?



でも、お話を聞いていると
こういう風に思いました。




もし、どこかで
困ってる人や悩んでる人がいたら、
自分からその人達のもとへ近づいていく。

そして、進んでその人の隣人になる!

イエス様の言いたかったことは、
そういうことかもしれません。。。





何かに近づくことは
 今まで自分のいた場所を離れることにもなります。
 
 自分の思いや考えから遠のくことで
 新しいことに気付けるかもしれないですね



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします



テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

【2008/01/16 21:01】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(4) |
信じて。。。

何度も諦めかけたことがある。。。

でも諦めてしまえば そこには何が残るの?






20080115191401.jpg







どうせ自分には無理だ・・・とか

夢は見てるだけで良いだとか。



自ら可能性を捨てるのって
とってももったいない!



何度も失敗しても
それでも自分を信じてきた人が
大きな成功を掴むことが出来るんだと思います。


自分を信じた先に
悪い結果が待ってるとは思えません。


もし、理想や夢が叶わなかったとしたら
それは諦めたときです。



可能性は きっと信じた人にだけ与えられます







ラヂオから聴こえる受験生のリクエスト曲。。。
 それを聴いて私も元気をもらってます♪





にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


いつもありがとうございます。


テーマ:自分にできる事から - ジャンル:心と身体

【2008/01/15 19:34】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(3) |
元気をだして


昔は あんなくだらないことで

1晩中泣いていられたんだ




20080113165919.jpg






昔の悩みって

今思うとくだらなかったりしません?



あんなことで頭を抱えていられたなんて

あの時って幸せだったなって思ってしまいます。



 
だから今悩んでることも

少し先の自分には くだらないことかもしれませんね。。。





悩みって、1つ解決しても
 次から次へと新しい悩みがやってきて・・・
 なかなか忙しいものですよね。

 でも、たまにはその悩みをどこかに置いといて
 息抜きするのも大切だと思いますよ
 


 
 
にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



良ければクリックお願いします。




テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

【2008/01/13 17:17】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(4) |
本当の心


あなたの話しを 

ずっと隣で聞いていたい




20080112191838.jpg






ほんの一言で

嬉しくなったり悲しくなったり。。。


いつもいつも それの繰り返しだけど


それでも私は

あなたの言葉に ずっと浸っていたい。






3連休、いかがお過ごしですか?^^*
 私は久々に目覚ましをかけないで
 ぐっすり寝ました。。。幸せ



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



良ければクリックお願いします。


テーマ:心のつぶやき - ジャンル:心と身体

【2008/01/12 19:31】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(4) |
与える幸せ

本当の愛を知ったなら

優しく 抱きしめてあげよう。。。






20080111200035.jpg






今日の礼拝のときに聞いた言葉

「愛とは 行動すること」





大きな木という本を読んで

その言葉の意味がよくわかりました。





大きな1本の木は

ある少年にずっと大切なものを

与え続けるのです。

自分の実も枝も幹も。。。

そして最後には切り株だけになってしまうのですが

それでもその木は とっても幸せだったのです。



どうしてでしょう?






誰かに与える愛

誰かから受取る愛

家族や恋人。。。

たくさんの愛をもらってるのに

それに気付けない自分

それでも愛を注いでくれるのは

きっとあなたを、愛してくれてるから。。。





大切なことにもう一度気付かせてくれる一冊です。
絵本なのでとっても読みやすいですよ^^*




にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


良ければクリックお願いします。




おおきな木 おおきな木
シェル・シルヴァスタイン、Shel Silverstein 他 (1976/01)
篠崎書林
この商品の詳細を見る

テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

【2008/01/11 20:56】 | しあわせ | トラックバック(0) | コメント(4) |
心配しないでいいよ


大きな幸せよりも

小さな幸せが 永く続きますように。




20071015165821.jpg





今日、失敗してしまったことは

また明日頑張ればいいよ。

もう同じ失敗をしてしまわないように

また誰かを傷つけてしまわないように



大丈夫。きっと上手くいくから。

だから今日はもう心配しないでね。



長いお休みが明けたばかりだから
 ちょっとまだしんどいですね・・・(私だけかな?
 
 少しずつ、慣れていきましょう^^*






にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



良ければクリックお願いします。

テーマ:自分らしく - ジャンル:心と身体

【2008/01/10 20:21】 | かなしみ | トラックバック(0) | コメント(5) |
小さな幸せ
あっという間に過ぎてゆく 幸せな毎日

大切なものが いっぱい溢れてる。。。





20080108201725.jpg






私は最近、ちょっとした楽しみを自分で作ってます^^*

その1つをあげますね。




私は普段、6時に起きるようにしています。

でも朝がとっても弱い私は。。。

二度寝が大好き!

そこで、目覚ましを5時半にセットするようにしました。

そしたら目覚ましがなってからも、あと30分二度寝が出来ます♪

もちろん、一回目に起きたとき、目覚ましを6時にセットし直さないと

大変なことになりますが。。。



まだ寝てていられるという安心感が最高です
くだらないですかね;;





こんなちょっとした楽しみを作れるようになったのは、
 やっぱり心に余裕を持てるようになってきたからかもしれません。。。

 幸せは 自分の中で探すものですね



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


応援よろしくお願いします。




テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

【2008/01/08 20:31】 | しあわせ | トラックバック(0) | コメント(6) |
爽やかな朝


あなたの優しい一言が

私を素直にさせてくれる




20080107195722.jpg




今日でお休みは終わりなので
明日から、6時起きです。。。

まだまだゆっくり寝ていたいのですが、
そうも行きませんよね〜

でも睡眠をちゃんととるのは
やっぱり大切。。。

寝不足のときって心も体もだるくて
気持ちよく1日が過ごせませんよね。


ある本に書いてたんですが、
寝る前ミルクとか、カルシウムをとると寝つきが
良くなるらしいです。

あと、寝る前に感動系やホラー系など
興奮する本も頭がさえて寝つきが悪くなるそうです。

気をつけなくては;;




明日もまた、素敵な1日を過ごせるよう
 今日はゆっくりお休みください。



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


応援よろしくお願いします。




テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

【2008/01/07 20:26】 | しあわせ | トラックバック(0) | コメント(3) |
心の地図

あなたといると

元気になれる。優しくなれる。






20080106182203.jpg






気付かないところで

幸せをそっと分けてくれる。。。

そんな人があなたの周りにはいますか?




もし、幸せをくれた人がいるなら

次は自分がその人に幸せを分けてあげよう。



難しいことじゃない。

「ありがとう」って

心から感謝するだけで

その人はきっと笑ってくれる。

幸せを 受け取ってくれる。





ラヂオから流れてきた
 ゆずの「ストーリー」
 元気のでるとっても良い曲です





にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ

応援よろしくお願いします



テーマ:自分にできる事から - ジャンル:心と身体

【2008/01/06 18:51】 | しあわせ | トラックバック(0) | コメント(2) |
留まらない心

誰かに嘘をついてしまっても

自分には正直でいようね。





20080104201527.jpg






よし、もう大丈夫!と思えても

数時間すると

ああ、やっぱりちょっと不安。。。って

なんだか心があっちへ行ったりこっちへ行ったり。。。





そんなことを繰り返してるうちに思いました。

もう、こうなったら直感で行こう!




勝手に未来を悪い方向にばかり考えて
不安になるよりも、
どうせなら良い方向に、楽しく行かないとですね^^*





人生に台本なんかいりません。
 始めから結果のわかる物語より
 あなたのその時のひらめきを便りに
 予想もつかない結果を探してみませんか?
 



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ


応援宜しくお願いします。






テーマ:自分らしく - ジャンル:心と身体

【2008/01/04 20:46】 | ほのぼの | トラックバック(0) | コメント(3) |
心のバランス

気付けばいつも一緒

そんな僕と君は どこか似ているね





20080102203706.jpg





なんだか最近 とっても心が落ち着いてます^^*

前まではずっとずっと、癒しばかり求めてました。。。

もうちょっとしたら

また忙しい日々が始まるけど

なんだか今なら頑張れる気がします





皆さんも また頑張れるように
 今をゆっくりお休みください♪
 今日は自分の話しばかりですいません(´V`*


にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ

応援よろしくお願いします




テーマ:不安定な心 - ジャンル:心と身体

【2008/01/02 21:03】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(3) |
スタート

私のことを 覚えてくれてる人がいる

それってとてもしあわせ





20080101193817.jpg






いつか 長い長い月日が経ったとき

そういえば あんな人も居たなあ。と

私のことを思い出してくれでばそれでいい




1番悲しいのは

誰の心にも私が残らないこと。

だから、誰かの心の片隅に

私がいてくれでば とっても嬉しいな。




明けましておめでとうございます^^*
 今年もどうぞ宜しくお願いします♪



にほんブログ村 ポエムブログ 優しい詩へ



テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

【2008/01/01 19:51】 | しあわせ | トラックバック(0) | コメント(4) |
| ホーム |
ブログ内検索

RSSフィード

リンク

ブログランキング・にほんブログ村へ 20071227121936.gif

このブログをリンクに追加する

By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ